Meglepő, hogy az alvás milyen jótékony hatással lehet szervezetünkre, akár a túlsúly kialakulásának esélyét is csökkenthetjük, ha eleget alszunk.

A horkolás nem egyenlő az éjszakai légzés zavarral, de annak egyik tünete is lehet.

Nyugodt alvásunkat az allergia is gátolhatja. A különböző allergén anyagok és a poratkák bárhol megtelepedhetnek.

Az alvásnak vannak spirituális funkciói is.

A mai behatolás jelzők és biztonságtechnikai berendezések nem tudják megakadályozni a behatolást, azonban késleltethetik, vagy jelezhetik a betörést.

Az alvási ciklushoz köthető egy melatonin nevű hormon, amit szervezetünk termel.

A visszér problémák hazánkban is népbetegséggé váltak, hiszen az emberek több mint 30%-ka szenved valamilyen visszér megbetegedésben.

Népbetegségnek azokat a betegségeket nevezzük, amiben adott területen a legtöbben szenvednek, vagy meghalnak.