Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott legyen a lelkünk és a pszichénk napközben, elengedhetetlen, hogy eleget aludjunk. Elméletileg mindig álmodunk, mikor alszunk. Az álmodás időszakában más frekvencián működik az agyunk, amikor felébredünk, ez a frekvencia megváltozik, ezért hajlamosak vagyunk elfelejteni az álmainkat! Ha szeretnénk emlékezni az álmainkra, akkor rögtön ébredés után írjuk le őket!

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.