A folyamatos csont felépülés és lebomlás nagyon fontos folyamat, és hogyha ez az egyensúly felbomlik, akkor van baj illetve jön a fájdalom.

Csontjaink egészségével párhuzamosan fogaink épségének megőrzése kapcsán is fontos a megfelelő táplálkozás.

A talán már sokak által látott különböző színű szalagok, azaz TAPE-ek a fájdalmas tünetek csillapításánál hasznosak, ugyanis az ízület körüli duzzanatot, gyulladás okozta fájdalmat ...

A 40 éves kor feletti hölgyeknél minden esetben ajánlatos egy állapotfelmérés, mert ilyenkor már kialakulhat náluk a csontritkulás, ízületi megbetegedések, gerinc sérv vagy ízületi ...

Talán kevesen tudják de a gerinc sérv is gyulladásos megbetegedés.

A vázizomzat fiatal korban alakul ki, tehát a mozgást sose engedjük hanyagolni gyermekünknek.

Manapság nagyon sok nő nehezen esik teherbe, ennek hátterében akár az elégtelen hormonműködés is állhat.

Fontos, hogy a hormonháztartásunkat rendben tartsuk, de az is, hogy a napi boldogsághormon adagunkhoz is hozzájuthassunk!