Ha nem akarunk órákig sorban állni egy- egy polc előtt, hogy kipróbálhassunk több tucat rúzst vagy alapozót, akkor ezt egy applikáció segítségével is megtehetjük, akár a saját ...

Sokat hallunk a szója jótékony hatásáról, ami ösztrogén tartalma miatt csökkenti a menopauza hőhullámait és kellemetlen tüneteit.

Ha egy vérvétel során magas süllyedést állapítanak meg, ám semmilyen szervi bajt vagy gyulladást nem észlelünk, elkezdődhet a góckutatás.

Ha azt kérdezzük magunktól, hogy a megfelelő ülő helyzetet tudjuk e tartani egész nap annak érdekében, hogy az a gerincünknek jó legyen, biztos nemmel tudunk csak válaszolni.

Életünkben valóban mi játszhatjuk a főszerepet, sőt ma már könyvben is kiadhatjuk, ami akár életrajz is lehet, ha tudatosan, minden fontos eseményt dokumentálunk egy fényképezőgép ...

Havonta egyszer érdemes kozmetikushoz ellátogatni, mert a szakember tudja igazán, hogy bőrünknek milyen ápolásra is van szüksége.

Az életmódváltás legmegfelelőbb időpontja a tavasz, hiszen ekkor újul meg a természet, így a testünk is!

A vörös húsokban található aminosavakra, vas –és cink tartalomra és a magas fehérje tartalomra szervezetünknek szüksége van, de nem mindegy, hogy hogyan készítjük el ezeket a húsokat!