Testmozgással, megfelelő tápanyagbevitellel és gyógy gombákkal lehet fokozni a csontok felépülését, de az izolált vitaminok nem a legjobbak erre a célra. Az olajos magvak, dió, mogyoród, mandula és a mák nagyon fontos anyagokat tartalmaz az egészséges egyensúly megtartásához.

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.