Nőként nap mint nap rengeteg szerepben kell megfelelni otthon, a munkahelyen, a gyerekek mellett, és a párunkkal töltött idő alatt. Néha nagyon könnyű elveszni abban, hogy mikor kik is vagyunk ...

Sokan még mindig nem szívesen kérnek segítséget, ha lelki problémáik vannak, vagy nem találják a helyüket a világban. Pedig egy képzett mediátor vezette mediáció sokat segíthet abban, hogy ...

 Szögecki Ági és Madár Vera nem tartják magukban, hogyan őrzik meg egészségüket, hiszen mindenkit szeretnének ráébreszteni arra, hogy a megelőzés a legfontosabb, az immunrendszerünkre nem csak ...

Idős korban nagyon sok problémát okoznak az elesések, és az ebből adódó töréseknek, rándulásoknak akár súlyos szövődményei is lehetnek. Nagyon fontos tehát, hogy az izmok olyan állapotban legyenek, ...

Ahogy mondtuk, mi magunk tehetünk a legtöbbet azért, hoy idősebb korban is minőségi életet élhessünk, amihez az egészséges életmód és a mozgás elengedhetetlen! A szervezetünket segíthetjük még ...

A vírushelyzet óta egyre fontosabb mindenkinek, hogy ruháink, az otthonunkban található textíliák ne csak tiszták legyen, hanem abban is biztosak lehessünk, hogy nem telepedtek meg rajtuk a vírusok, ...

 Keleti Andi fogyása nagyon látványos, így egyre többen fordulnak hozzá segítségért a közösségi oldalain, hogy motivációt és tanácsot adjon azoknak, akik szintén szeretnének pár kilótól ...

Ugyan egyre több betegséget ismernek fel a tudósok, és egyre több vírus vesz bennünket körül, de szerencsére a tudomány is fejlődik, és újabb és újabb módszerek, eszközök segítenek bennünket az ...