Ahhoz, hogy kisebb eséllyel alakuljon ki időskori demencia, az agyunkat is folyamatosan edzeni kell, nem csak a testünket!

Az ózont már régóta használják fertőtlenítésre az iparban, fogászatban, de most már az otthonunkat is fertőtleníthetjük erre a cèlra kifejlesztett ózongenerátorokkal. Az ózonos fertőtlenítés nagyon ...

Azt már mindenki tudja, hogy egészségünk megőrzése érdekében milyen fontos a táplálkozás, illetve hogy milyen arányban fogyasztunk bizonyos élelmiszereket. Az étrend-kiegészítők segíthetnek abban, ...

Mivel sok helyen kötelező a maszk használata, és sokan önként is hordják, hogy megvédjenek vele másokat, nem lehet eleget beszélni arról, hogy milyen higiéniai óvintézkedéseket kell megtenni ahhoz, ...

Ágica kisfia, Patrik, már hónapok óta nem láthatta az édesapját, és alig várja, hogy találkozzanak. Így Ágica már most készül arra, hogy ha lehet utazni, akkor mehessenek, és lehetőleg addigra az ...

Ha zöld fákat, virágokat látunk, akkor csökkenthetjük szervezetünkben a stresszt, a gyulladás mértékét, és a szívfrekvencia variabilitást, így sokat tehetünk egészségünk ...

Sokaknál problémát okoz, hogy az otthon töltött idő alatt felszalad rájuk jó néhány kiló. Makány Márta és Bay Éva azonban otthon sem engedte el magát! Elárulnak néhány titkot, hol tartanak most, és ...

Tavasszal már rengeteg friss zöldséget lehet kapni, spenótot pedig különösen érdemes fogyasztani, hiszen tele van antioxidánssal, vassal, és nagyon jól feltölt energiával! Aki nem kedveli az ízét, ...