Ha valaki nagyszülővé válik, különösen fontos számára, hogy minél több időt, és föként minőségi időt tölthessen az unokájával, emelgethesse, játszhasson vele. Idős korban gyakoribbak az izületi ...

A tudatos vásárlók számára egyre fontosabb, hogy a háztartásban található tisztítószerek a olyan alapanyagokból készüljenek, amelyek sem a család akár érzékenyebb bőrű tagjainkak, sem a gyerekeknek, ...

Keleti Andiról nem lehet azt mondani, hogy nem mozog eleget, hiszen az életének napi része a tánc, amely az egyik legjobb mozgásforma. Viszont nagyon szeret és tud is sütni és főzni, így néhány kiló ...

Az otthon töltött időszak nem éppen fogyókúra barát volt, hiszen valahogy az ember ilyenkor többet süt és főz, és azt meg is kell enni, viszont mozogni sokkal kevesebbet lehetett. Gyors megoldás kell ...

És attól öregszel, amit megeszel! Ha valaki nem tud lemondani a telített zsírsavakról, liszt - és cukortartalmú ételekről, akkor nagyon felgyorsítja az öregedési folyamatokat. Például a felhevített ...

A méz gyógyító és immunerősítő hatása régóta ismert, de hogy még könnyebb legyen becsempészni akár a gyerekek étrendjébe is, ma már olyan ízesített mézet is választhatunk, amelyek desszertként, vagy ...

Egyre többen választják a növényi étrendet, a megfelelő fehérje bevitelre azonban nekik is szükségük van. Ezért lehet jó választás a mogyorós kölesfasírt, amely fehérjében és vitaminokban is ...

Hogy negyven éves kor felett is fiatal maradhasson a szervezetünk, az agyunk, azért már korábban is tenni kell! Az öregedési folyamatokat nem csak az arcunkon lévő ráncok jelentik, nem csak az ellen ...