Nagyon sokan, ha kikapcsolódásról, wellnessről beszélünk, csak a természet vagy valamilyen vízpart közelségében tudják ezt elképzelni. Pedig mindezt már egy belvárosi szállodában is elérhetjük, ...

A gyerekek szervezete kevesebb ideig képes tárolni a bevitt tápanyagokat, így nekik többször kell étkezni a nap folyamán. Alapvetően náluk is a táplálkozási piramis az irányadó, és a napot érdemes ...

Az esküvőjén mindenki a legszebb akar lenni, és a legjobb formáját hozni! Ebben Makány Márta most duplán segít, hiszen nem csak a fogyása titkát árulta el, így motiválva a menyasszonyokat, hanem aki ...

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a vadhús az egyike a legegészségesebb húsfajtáknak, hiszen nagyon sok fehérjét, és kevés kalóriát tartalmaz, és az vadállatok természetesen, kemikália mentesen ...

Nagyon fontos egy betegség kezelésében az első lépés, a pontos diagnózis, hiszen ennek alapján lehet megtalálni a megfelelő gyógymódot, és egyúttal beindítani a szervezet öngyógyító folyamatait is! A ...

Sajnos manapság egyre nagyobb számban fordulnak elő a daganatos megbetegedések, és a diagnózist hallani sokkoló lehet a betegnek és a családtagoknkak egyaránt. Épp ezért nagyon fontos, hogy lelki ...

 A szépségért meg kell szenvedni, tartja a mondás, de manapság a szenvedés helyett célszerűbb tudatosan választani arckezelést! Hiszen ha otthon körbenézünk az interneten, és így választjuk ki, ...

Mivel mindenki fel szeretne készülni élelemmel az előttünk álló időszakra, nem árt tudni, hogy hogyan tároljuk megfelelően az élelmiszereket a hűtőben, hogy minél hosszabb ideig frissek maradjanak, ...