Hatóanyaga, a kapszaicin ugyanis számos, a testünkben lezajló folyamatra, például az emésztésre is jó hatással van, ami jó hír a fogyókúrázóknak is!

Enikő krónikusan rossz alvó, ami gyakran okoz problémát akkor, ha amúgy is túlzsúfoltak a mindennapjai, előadásokra, próbákra jár.

A karantén időszak után mindenki alig várta, hogy fürdőzni, strandolni mehessen.

A cukros üdítők helyett nyáron célszerűbb valamilyen savanykás gyümölcsből, például meggyből készült italt fogyasztani.

Bár a fogyókúrában nagyon sok minden az étkezésen múlik, a mozgás is elengedhetetlen része a diétának!

A Híosz szigegén élő egyik fafajta gyantáját már évezredek óta használják gyógyításra.

A válasz mindenféleképpen az, hogy mozogjunk! Nem mindegy azonban, hogy mennyit és mit!

A fogyókúrában talán az a legnehezebb, ha az ember éhes, és nem azt és annyit ehet, amit és amennyit szeretne.