A nagyvárosi létformában hozzászoktunk,hogy mindig sokan vannak körülöttünk, a pandémia miatt viszont nem árt odafigyelni arra, hogy felkészítsük immunredszerünket.

Sokan nem is tudják, de a meditációnak nem csak stresszoldó hatása van, hanem csillapíthatja a fájdalmat, elősegítheti a fogyást...

Nem is gondolnánk, de a hormonális változások is közrejátszhatnak az ízületi fájdalmak kialakulásában!

Lefogyni sem egyszerű, de legalább olyan nehéz utána megőrizni a súlyunkat!

Manapság sokszor a legújabb innováció az, ha visszafordulunk a természetes megoldásokhoz, például az apiterápiához.

Van, akinél minden virág gyönyörű, van, aki semmilyen növényt nem tud életben tartani egy hétnél tovább.

Életmódot váltani nem könnyű, és ahhoz, hogy a lelkesedés ne csak kezdeti legyen, bizony segítségre van szükség!

Sokaknak a kínai orvoslásról csak az akupunktúra jut eszébe, pedig a kínai orvoslásnak évezredes hagyományai vannak, és főként a diagnosztikára helyezi a hangsúlyt.