Arról már szinte mindenki hallott, hogy a napfény káros hatásai ellen védenünk kell az arcunkat, de arról talán kevesebben, hogy a számítógép, az elektronikus eszköz

A meditáció nem csak azért fontos, hogy aktuálisan lel tudjunk lazulni, hanem segít az alvás problémák megoldásában is.

Ma már nagyon sokféle termék kapható a gyógyszertárakban, így a választás sem mindig könnyű a hasonló hatású étrend kiegészítők, gyógyszerek között!

Hazánkban nagyon sok és jó fajta hal van, és már a tengeri halak is könnyen elérhetőek.

Sokan várják a telet, hogy kedvenc hobbijuknak, a síelésnek hódolhassanak!

Keleti Andinak a súlyát megtartani sokkal könnyebb, mint amilyen lefogyni volt!

A rekreáció, a pihenés, az, hogy ki tudjunk kapcsolódni a hétköznapi stresszből, egyre fontosabb mindenkinek.

Ahhoz, hogy immunrendszerünket valóban erősíteni tudjuk, minden terápiát, amit elkezdünk, legalább négy-hat héten keresztül kúraszerűen kell csinálnunk!