Sokan azt gondolják, hogy az egészséges táplálkozásba nem fér bele a nassolás. Pedig egészséges összetevőkkel, cukormentesen is elkészíthető a legtöbb finomság. Egy süteménynél a tészta kiváltható ...

Gyakori tévhit, hogy a fogyókúra alatt teljesen le kell mondani a szénhidrátokról, pedig szénhidrátra szüksége van a szervezetünknek! Nem mindegy azonban, hogy milyen formában fogyasztjuk a ...

Ma mindenkinek nagyon fontos, hogy erősítse az immunrendszerét, de nem mindig tudja mindenki, hogy ezt hogyan is kellene pontosan. Különösen, ha nem csak a mindennapos megfázásokat szeretnénk ...

Nem kell lemondanunk a desszertekről életmódváltás vagy fogyókúra esetén sem, csak oda kell figyelnünk, hogy cukormentes, és lehetőleg lisztmentes legyen az édesség, amit eszünk! Ehhez nagyon jó ...

Az egészségünkért, vagy adott esetben a fogyókúránk alatt már azzal is jelentős eredményeket érthetünk el, ha lecseréljük a megszokott rizs, krumpli köretsort salátára, grillzöldségekre, vagy akár ...

Sok szülő félve engedi el tinédzser gyermekét bulizni, de az sem jó megoldás, ha nem mehetnek, hiszen ebben az életkorban ez természetes igény, és a szülők is voltak tinik egyszer:) Az viszont tény, ...

Ezt persze könnyű mondani, hiszen az ünnepi készülődés hetei időnként egy túlélőtáborhoz hasonlítanak inkább, ahogy mindenki megpróbál beszerezni mindent, és összenavigálni a programokat. Hogy miért ...

Győrben nem csak gyönyörű a Karácsonyi Vásár, de rengeteg program is várja az oda látogatókat! Kandász Andi megmutatja, miért érdemes az ünnepek előtt és alatt Győrbe látogatni.