A napsütéses órák csökkenése többféleképpen is befolyásolja szervezetünk működését: csökken a D vitamin szintje, és az őssejtek sem annyira aktívak, mint annak előtte.

Mára egyre többen tudják, hogy a fehér – és a vörösbor is szerepet játszhat az egészség megőrzésében. A fenolok és a flavonoidok a szabadgyökök kialakulását csökkentik, és így a szervet öregedési ...

Ha nem csak egészségesek szeretnénk lenni, hanem annak is látszani, akkor oda kell figyelnünk arra, hogy a bőrünk milyen állapotban van.

Ha egészséges harmóniát szeretnénk felállítani életünkben, a stressz elsimítására tökéletes megoldás lehet egy masszázs.

A túlsúly normalizálása nemcsak esztétikai szempontokból előnyös hanem a daganatos megbetegedések megelőzésénél is fontos szerepet játszik, hiszen a kilók és a felhalmozódott zsír növeli a betegség ...

A szervezetünket működtető inzulinszint és a zsigeri zsírok felhalmozódásának csökkentésével is megelőzhetjük a még mindig vezető haláloknak számító rákot.

A legismertebb civilizációs megbetegedés, a stressz, önmagában nem lenne káros az egészségre, csak akkor, ha ez egy állandósult állapotot jelent.

A cukorbetegség tüneteiként ismert neuropátiás fájdalmak igencsak megkeseríthetik életünket, ezért fontos hogy időben gondot fordítsunk a megelőzésre vagy a betegség felismerésére.