Ha azt szeretnénk, hogy a bőrünk a mindennapokban is szép legyen, akkor nem elég, ha havonta elmegyünk a kozmetikushoz, napi szinten ápolni kell.

Az érelmeszesedés mindig étkezés utáni betegség, az étkezés utáni vércukor kiugrás határozza meg a legjobban, hogy milyen mértékű lesz az érelmeszesedés.

Szilveszterkor majdnem mindenki eszik virslit, de kevesen tudják, miért is.

A karácsonyi sminkek egyik fő jellemzője a csillogás.

Télen sokkal inkább hajlamosak vagyunk a depresszióra, a rosszkedvre, hiszen az idő is komor. Ilyenkor segít, ha csokoládét eszünk, hiszen endorfint tartalmaz, így a boldogság hormon termelésünk is ...

Néha érdemes visszatérni a hagyományokhoz, hiszen egy kemencével fűteni és főzni is tudunk.

Sajnos a hagyományos téli egészségmegőrző praktikák egy része nem hogy segít, esetleg még árt is a szervezetünknek!

Télen a legtöbben inkább az edzőtermek felé veszik az irányt a kinti sportok helyett.