Aki teremkerékpározni szeretne, annak célszerű egy edző segítségével összeállítani egy egyénre szabott edzéstervet, így sokkal könnyebb elérni a célokat! A kerékpározásnál leginkább az alsó test izmai mozognak, de ezzel együtt a vérkeringés is javul! Tehát érdemes télen is kerékpárra pattanni!

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.