Csonka András az ország kortalan színésze, aki sok-sok évet letagadhatna a korából.

Bár a legtöbbször a nyári melegben nem gyakran jut eszünkbe, hogy szaunázni vagy gőzfürdőbe menjünk, néha mégis jól esne egy-egy wellness nap a testünknek és a lelkünknek is.

Az idő múlásával nem feltétlenül a ráncok megjelenése a legijesztőbb, hanem a szellemi leépülés.

Nyáron mindannyian a könnyebb ételekre vágyunk, ilyenkor akár egy tál grill zöldség is jóleshet, vagy egy finom tejszínes – rákos tészta.

2005-ben indult útjára a Testébresztő program, mely akkor azt a célt tűzte ki maga elé, hogy a lehető legtöbb embert mozgassa meg.

Senkinek sem könnyű megszabadulni a terhesség alatt felszedett plusz kilóktól. Így volt ezzel Hódi Pamela is, aki most már bomba formában van.

Sokkal kevesebb idejük van magukra azoknak a 30-40 éves nőknek, akiknek már családjuk és gyermekük van.

Nyáron mindig tipikus kérdés, hogy mit vigyünk magunkkal a nyaralásra, mivel védjük bőrünket a naptól és a sós víztől.