Ma egy nőnek rengetegféle szerepben kell helytállnia, dolgoznia kell, gyermeket neveli, de csinos, ápolt feleség is szeretne lenni, pedig szépítkezésre sokszor elég kevés idő marad. Szerencsére ma ...

Az orr igazán meghatározó karakter az arcon, és nem lehet sminkkel változtatni rajta, így sokan fordulnak plasztikai sebészhez, ha nem elégedettek az orruk formájával. De nem csak esztétikai okokból ...

Ősszel kifejezetten divatos a barna és a fekete. A szépségkirálynő elárulta, sminkelni is ezekkel a színekkel szeret, és azt is megosztotta, mit tart nélkülözhetetlennek egy női ...

Egy igazi szépségkirálynő tudhatja a legjobban, hogyan lehet kordában tartani a rengeteg női cipőt. Hallgasd meg Nagy Niki gardróbrendezési tippjét!

A szépségkirálynőről egy vizsgálaton nemrégiben kiderült, hogy glutén- és laktózmentesen kell táplálkoznia ezentúl, tehát a világversenyre készüléstől függetlenül is oda kell figyelnie arra, mit ...

Ha a tartásunkon szeretnénk javítani, akkor mindenekelőtt az izomzatot, az izomzat állapotát és erősségét kell fokozni, mindezt lehetőleg úgy, hogy az ízületeket ne terheljük.

A helyes járáshoz elengedhetetlen a szép tartás, de fordítva is igaz, hogy a helyes járás szép tartást okoz előbb – utóbb.

A tartásunk és a gerincünk érdekében nagyon fontos volna, hogy már gyermekkorban felfedezzék, hogy ha valakinek gerincfejlődési rendellenessége van.