A videós sorozat célja az élsportolói életmódba, a különböző sportágak technikai részleteibe történő betekintés, az adott sportágak megismerése és népszerűsítése. Annak megmutatása, hogy noha sokszor emberfeletti munka kell egy-egy sikerhez, sportteljesítményhez, de kilépve a fotelből, mi is szélesíthetjük egyéni határainkat a sportban, sosincs késő elkezdeni. Így a fő üzenet összecseng a Sportoló Nemzet Program szlogenjével - Sport egy életen át! Szeretnénk, ha a nézők felkelnének a fotelből és kipróbálnák az adott sportot intézményes keretek között, klubszinten, edzői irányítás mellett. Nem a világszínvonalú eredmény, hanem az egyének (és csapatok) sportolási öröme, a rendszeres sportolásra ösztönzés a cél, amivel az egyén az aktív kikapcsolódás mellett az egészségéért is tehet. Ez a cél szintén összecseng a Sportoló Nemzet Program kiemelt célkitűzéseivel.Episode 1