A kardió gépeknél is léteznek ma már olyan új generációs típusok, amik az ízületkímélésre és a terhelési lehetőségek több programmal való variálhatóságára fejlesztettek tovább. A nagyobb edzőtermek, ...

Tavasszal sokan egy két nap alatt szeretnék megszerezni a nyári barna színüket. A szolárium szalonokban ilyenkor megugrik a szoláriumozók száma, pedig a szolárium használatánál is érdemes az ...

Az egészséges arány megtartására a tévénézésnél is figyelni kell. Nem csak a gyerekeknél, de a felnőtteknél is függőséget okozhat a televízió nézés. A függőségek, a függést többnyire az egyén, saját ...

Bármilyen függőség felismerése, majd a függőségtől való elszakadása nem egyszerű dolog. Mivel a világ legtöbbször stigmatizálja, megbélyegzi ezeket a függőket, a betegeknek ettől még nehezebb a ...

A túlzott cukor bevitel részben összefügg a cukorbetegek számának drasztikus növekedésével. A cukorfogyasztás csökkentésére érdemes az egészséges cukorszinttel rendelkezőknek is odafigyelni, vagy ...

 Krisztiánt már nagyon zavarta, hogy az ingek feszültek a testén, olyan is megtörtént már vele, hogy amikor leült, lepattant a gomb az ingéről. Mivel barátnőjével együtt nagyon szeretnek enni, ...

Tavasszal a napozásnál, vagy szoláriumozásnál ügyelni kell a fokozatosságra. Hiszen a bőr melanin tartalma még nem készült fel a nagyfokú UV terhelésre. Sokan néhány alkalom alatt szeretnék ...

 Ha a szülők rendezik a gyerekeknek a szülinapi partit, sokszor a sok program, a sok készülődés miatt nem tudnak nyugodtan részeseivé válni az ünnepnek. Ellenben ha szakemberekre bízzák a ...