Műsoraink / TÖBB MINT TESTŐR
A tánc – a legélvezetesebb mozgásforma!
Ha nem tudjuk eldöntetni, hogy milyen mozgásformát válasszunk az év eleji fogadalmakhoz, érdemes ellátogatni egy tánciskolába, és kipróbálni például a salsát! Igazi pezsgő latin zene, egy jó ...
Téli megújulás
A tél a bőrmegújító hámlasztások ideje. A különféle kémiai hámlasztó kezelésekkel eltérő mélységekben újíthatjuk meg a bőrt kívül - belül. Az otthoni készítmények kisebb töménységűek, a napi ...
Vigyázzunk a hasi elhízással!
A hasi elhízás, tehát hogyha a belső szerveink köré hízunk ártalmasabb, mint hogyha a csípőnkre híznánk, mert a zsigeri zsírok ártalmas zsírok! A máj, a szív, és a hasnyálmirigy körüli zsírok a ...
Testébresztő 2016-ban is!
A Testébresztő Testőr Team 2015-ben sem pihent, kerestük az Év Testébresztőjét, aki az egészséges életmód és a sport terén végzett kitartó munkájáért átvehette a Coca-Cola Testébresztő Díjat, ...
A túlevés veszélye nem csak az elhízás!
Még azok is, akik odafigyelnek az egészséges életmódra, az elmúlt ünnepi időszakban valószínűleg eléggé elengedték magukat. Ilyenkor nem is csak az a baj, hogy sokat eszünk, hanem hogy nem vesszük ...