A paleolit táplálkozás lényege, hogy kerüljük az úgynevezett „új élelmiszereket”, mint például a gabona, a tejtermékek és a gyorsan felszívódó, finomított szénhidrátok. Az érett, nyers gyümölcsökből készült paleo édességek könnyen kielégítik a gyerekek édességigényét.
Dr. Szendi Gábor klinikai szakpszichológus és táplálkozási szakértő arról beszélt, hogy a K2-vitamin elengedhetetlen a csontok felépüléséhez. Gyerekek esetében például fogszabályozási gondokhoz vezethet a hiánya.
 

Nézd meg a Babavilág videóját!

A Babavilág heti rendszerességgel jelentkező műsor, mely hasznos tanácsokkal, praktikákkal, ötletekkel segíti a kismamák és édesanyák mindennapi életét csemetéjükkel. Műsorvezető: Szekeres Nóra