A vörös húsok előnye nagy vastartalmukban rejlik, azonban a bennük lévő rostok és kollagének nehezen emészthetőek. A babák hozzátáplálását ezért a fehér húsú csirkével érdemes kezdeni, ezt követi a pulyka; a sertés és marha pedig csak később lehet étrendjük része. Nem szabad elfeledkezni azonban az esszenciális aminosavakat és telítetlen zsírsavakat tartalmazó halról sem, amit hetente akár többször is adhatunk a gyermeknek. A Babapercekben még szó volt a jód magzatra gyakorolt hatásáról is.

Nézd meg a Babapercek videóját!

A Babapercek hétköznaponként jelentkező műsor, mely hasznos tanácsokkal, praktikákkal, ötletekkel segíti a kismamák és édesanyák mindennapi életét csemetéjükkel. Műsorvezető: Szekeres Nóra