Makány Márta már több, mint 40 kg-ot fogyott gyógynövények segítségével, de nem áll meg, a cél az 59 kg! Egyre többen mennek oda hozzá idegenek is az utcán, és dicsérik meg az alakját. Azt mondta, ...

A gyulladàsos folyamatok, amiket a stressz kivàlt, leginkább az idegrendszert érintik, és ennek kövezkeztében számos probléma alakulhat ki. Akár kóros hízás vagy kóros fogyás is lehet a stressz ...

Bár itthon mèg nem annyira elterjedt, ha igazán tisztának szeretnénk làtni szőnyegeinket, kanapéinkat, àgyunkat, érdemes az ipari kárpittisztítást választani. Ráadásul nem kell a vegyszerektől ...

Sajnos a napi gondok ès a napi stressz beárnyékolja az èletünket, és amellett, hogy nem érezzük magunkat jól a bőrünkben, nagyobb problémákhoz is vezethet. Stressz hatására ugyanis gyulladásos ...

Ha olyan mozgásformát szeretnénk vàlasztani, ami nem csak a testünket formàlja, hanem a lelkünkre is jó hatással van, a jóga az egyik legjobb megoldás. Választhatunk a gerincjóga, a stresszoldó jógák ...

Nyàrra mindenki bomba formàba szeretne kerülni, de aztán a strandon a làngos és a fagyi csábításának nem könnyű ellenállni. Így ősszel gyakran azt tapasztaljuk, hogy valahogy nehezebben jönnek fel a ...

Ahhoz, hogy kortalanok maradhassunk, elengedhetetlen a sport! Sokan azonban nehezen veszik rá magukat mozgásra. Ha viszont a futást egy kis játékkal és némi akadálypályával kombinálják, például ...

Gyakran azokat a dolgokat, amelyek legtöbbet segíthetnek egészségünk megőrzésében, vagy a gyógyulásban, a szervezet saját maga állítja elő, csak még nem mindenki ismeri fel a jelentőségét. Ilyen ...