A személyiségfejlesztésre remek idő a nyár, hiszen ez alatt az idő alatt is képezhetjük magunkat. Eldöntve, hogy az élet melyik területén van szükségünk fejlődésre, szakember segítségével néhány ...

Svéd kutatók megállapították, hogy a legtöbb melanóma a test azon részein alakul ki leginkább, amit a nap a legkevésbé ér, a törzsön és a csípőn. A nap sugárzása viszont számos daganatos megbetegedés ...

Ha az ember nem tud dönteni, hogy színházba menjen, vagy egy jót vacsorázni, akkor annak tökéletes választás lehet ennek az ötvözése. Az asztalok körül képzőművészeti alkotások, a tányéron konyhai ...

A színész életmódváltással szabadult meg a súlyfeleslegétől. Imádja a grill ételeket, köretként kerüli a krumplit és a kenyeret is. Győző egyik nagy szerelme a száguldás, számára a gyorsulás is ...

Talán egyre többen tudják már, hogy naponta két és fél, három liter vizet kell meginni. Az ásványvizeknél viszont meg kell néznünk, hogy milyen az összetétele. A nátriumtartalom például nem jó ha ...

Sokan küzdenek mostanában ilyen-olyan étel intoleranciában. Az igény formálta a piacot és ma már nem csak glutén-, vagy cukormentes, de laktózmentes táplálékkiegészítőket is ...

Régi szabály szerint magas fehérje és alacsony szénhidrát bevitellel lehet egészségesen fogyókúrázni. A legújabb kutatások szerint, ha ez a fehérje többségében állati, azzal megnövelhetjük a rák ...

Divatos kifejezés mostanában a coach, de mit is jelent pontosan. Amikor nehézségeket tapasztalunk az életünkben, egy szakképzett segítség ráébreszthet minket a bennünk rejlő ...