Ilkó Péter táplálkozási tanácsadó szerint a bogyós gyümölcsöknek rengeteg jótékony hatása van, magas az antioxidáns-tartalmuk. A tévhitekkel ellentétben a diétába is beilleszthetők, amihez egy szuper reggeli smoothie-t is készített. Próbáld ki az alábbi smoothie receptet!

  Horváth Cintia különleges smoothie receptje telitalálat, de hogy pontosan hogyan készíti, az a videóból kiderül!

Évek óta töretlen népszerűségnek örvendenek a smoothie-k, amik igazi vitaminbombák. Erdei Lilla dietetikustól megtudhattuk hogyan spékelhetjük meg őket, hogy ne csak egészségesek de elképesztően finomak is legyenek.

Lajgút Sophia életmód blogger különleges smoothie receptjében csupa  jótékony hatású gyümölcs kerül: Próbáld ki az egészséges ital receptjét a videó alapján! 

Erdei Lilla dietetikus szerint a hűsítő gyümölcsital kalóriatartalma függ az elkészítéstől – így a kalóriatartalmak is eltérőek lehetnek.