A karantén sokkal kevesebb lehetőségünk van a testmozgásra, sokan otthonról dolgoznak, ez pedig nem a hétköznapi, irodában megszokott testtartással is járhat. Összefoglalónkból kiderül, milyen tünetekre érdemes figyelni fájdalom esetén és az is, hogyan tartható meg testünk épsége!
Sokan fordulnak mozgásszervi panaszokkal orvoshoz, és sokszor bizony ízületi megbetegedésről lehet szó. Hogy hogyan előzhetőek meg ezek a betegségek és mikortól érdemes orvoshoz fordulni, arról Dr.Moravics Bence ortopéd-traumatológus szakorvos beszélt a nézőknek.
Zsibbadás, izomgyengeség, derékból sugárzó fájdalom. Csak néhány tünet, ami a gerincsérvre utalhat. Hogy mik a kiváltó okok, és hogyan lehet kezelni, arról Bene Máté fizioterapeuta beszélt.
Dr. Moravics Bence ortopéd-traumatológus szakorvos adott tippeket ülőmunkát végzőknek, amikkel megelőzhető, enyhíthető a derékfájás.
Bene Máté, fizioterapeuta a lumbágó tüneteiről, azok enyhítéséről beszélt.
2020. május 10. 10:16