május 15.
Zsófia, Szonja

TV2 Play MŰSORÚJSÁG SZÓRAKOZÁS INFÓPULT KARRIER TV2 AKADÉMIA ÉRTÉKESÍTÉS JELENTKEZZ! RÓLUNK ABOUT US ÜBER UNS
CELEBSZEMLE
Fontos tanácsokkal látta el követőit Pumped Gabo
A celeb még azokból az időkből mutatott meg egy posztot követőinek, amikor még ép volt a jobb karja.

Fantasztikus tippeket adott Gabo követőinek az edzést illetően. A celeb sajnos egy komolyabb sérülést szerzett pár hete, így kénytelen egy kicsit visszavenni a kondizásból. Gabo azonban nem tud elszakadni az edzés világától, így most posztjában ad tanácsokat azoknak, akik szeretnének olyan bombasztikus bicepszet elérni, mint az övé:

"Sziasztok ifjú titánok, hoztam nektek egy összetett bicepsz gyakorlatot így hétfőre, azokból az időkből amikor még működött a jobb karom is. Ezt a gyakorlatot nagyon szeretem, ha a helyetekben lennék a bicepsz edzés vége felé tenném be, a nagysúlyok után. Próbáljátok szabályosabban csinálni mint én, a végpontot jól feszítsétek meg 1 ütemre, a végénél lehet hosszabb is a felső végponti feszítés. Ha jól csináljátok a végére nagyot durran a karotok" - írta meg Gabo.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

@pumped_gabo által megosztott bejegyzés,

2019. június 5. 6:22




KÖZÖSSÉG