Kutatások bizonyították, hogy azok az emberek, akik teljes sötétségben alszanak, jobban pihennek. Az árnyékolók használata viszont több szempontból is hasznos lehet, hiszen a nyári hőség, illetve ...

A hagyományos vegetáriánus étrend vagy a halevés jelentősen csökkenti a test inzulinszintjét, és így megelőzhető a szívinfarktus, az érelmeszesedés, a stroke és a legtöbb rákbetegség ...

A gyerekeknél sokszor jelent problémát a kellő mennyiségű rost bevitele, hiszen a legtöbb kisgyerek nem rajong a zöldségekért. Trükkökkel és persze türelemmel rászoktathatók a zöldség fogyasztásra, ...

Egy bizonyos kortól a szemhéj finom bőre elkezd megereszkedni és ez bizony sokakat zavar. Legtöbbször ez nem csak esztétikai kérdés, hiszen a bőrfelesleg a szempillákra nehezedve akár a látást is ...

Dél-Amerika indiánjai már évszázadok óta ismerik és használják a La pacho-fa kérgének gyógyító erejét. A vörösesbarna kérget apróra reszelik, s teaként fogyasztják. A perui és bolíviai indiánok ...

Lakto-ovo vegetáriánus – a növényi élelmiszereken kívül tejet és tojás is fogyasztanak. Lakto-vegetáriánusok – növényi élelmiszerek mellett fogyasztanak tejet is, tojást viszont nem. Vegán, totális ...

Az arcbőrhöz képest a kézen sokkal kevesebb faggyúmirigy található, így a hideg, a szél könnyebben kikezdi. A kor előrehaladtával fokozott figyelmet igényel a kézápolás, hiszen az öregedés jelei ...

Régen az ezüst evőeszközöket, ezüst kupákat nem a csillogásuk miatt használták, hanem baktériumölő hatásuk miatt. Az élelmiszer-tartalékokat például ezüst tárolóedényekben raktározták, és ezüst ...