A diétánál a legnehezebb az  állandó éhség. Vannak olyan gyógynövények, amik segíthetnek ebben, mások pedig a vízhajtással támogatják a súlycsökkenést. A jojó-effektus elkerülhető az ...

Ha valaki többletsúlytól szeretne megszabadulni, sokszor felmerülő nehézség az édességtől való megtartóztatás. Pedig olyan finomságokat is lehet készíteni, amit akár diéta közben is lehet ...

A gyalogos közlekedést segítő sporteszközöknél is megjelentek az elektromotorok. A roller, vagy a gördeszka motoros segítsége könnyíti a haladást, de vannak olyan kétkerekű elektromos deszkák, ...

Ahhoz, hogy jól döntsön az ember és képes legyen a jó döntéseket végigvinni, szükséges, hogy az agysejtek jó állapotban legyenek. Fontos tehát az agy számára elengedhetetlen B vitaminok, Omega 3, ...

Az életben olykor a problémák megmászhatatlan akadállyá nőnek. Ilyenkor abban segíthet egy életvezetési tanácsadó, hogy az adott nehézségek más szemszögből nézve, hogyan válnak legyőzhetővé, ...

A kreatív időtöltés nemcsak a kézügyességet fejleszti, de a társas kapcsolatoknak is jót tesz a csoportos alkotás. Sokan azt gondolják, hogy minden kézműves tevékenységhez kézügyesség szükséges, de ...

Manapság már szinte mindenre van applikáció, így számos hasznos segítséget adhat egy okostelefon, akár az egészségmegőrzés területén is. 

Nemcsak a reumás panaszokra lehet gyógyír a gyógyvíz. A fiataloknál sokszor előforduló sportsérülések is könnyebben gyógyulnak speciális termálvízben, de olyan tapasztalatokat is feljegyeztek már, ...