Az alakformálás fontossága tavasszal egyre több embernél célpontba kerül. A zsír, cukor és szénhidrátszegény étrend fogyasztása mellett érdemes olyan mozgásformát választani, ami többféle technológia ...

Napjainkban egyre többen ismerik fel, hogy sok betegség okozója a helytelen, mozgásszegény életmód, valamint a túlzott és egészségtelen táplálkozás. A tudatos táplálkozással megőrizhető az egészség ...

A bevásárlás során sok háziasszony akár több tíz kilót is megmozgat, míg megveszi, hazaviszi, majd otthon végül felhasználja az alapanyagokat. A hatékonyság miatt azért érdemes a célzott edzést ...

Pamela étkezési tanácsait sokan figyelik, hiszen az anyuka szülése után hamar visszanyerte az eredeti alakját. Saját bevallása szerint enni is és főzni is szeret, és sosem volt hajlandó koplalni. Ha ...

A télen felszedett pluszkilóktól, ilyenkor tavasszal érdemes megszabadulni. De a könyörtelen fogyókúrák helyett a tudatos alakformálás és a tudatos és egészséges táplálkozás a leginkább ajánlott. A ...

Amikor egy gyereket sokféle impulzus, inger ér, az agyban található agyi őssejtek is aktivizálódnak, így az inger gazdag környezet hatással lesz a későbbi felnőttkori agyi kapacitására ...

Az évről évre változó divatban, mégis vannak alapdarabok, és alapszabályok. Bár egyre inkább az a trend, hogy szinte minden divat, de mégsem mindegy, hogy mi mivel van kombinálva. A klasszikus fekete ...

Az angol nyelvoktatás fejlesztő Helen Doron saját tapasztalata szerint a kicsi gyerekek bármennyi nyelvet meg tudnak tanulni. A felnőtt és a gyerek nyelvtanulás nagyon különböző, a gyerekeknél a ...