Hogy az életmódváltás sikeres lehessen, nagyon fontos, hogy első lépésként kommunikáljunk egy szakemberrel, aki segít a számunkra legjobb, személyre szabott táplálkozásmódot kialakítani. Az is elengedhetetlen, hogy tisztában legyen mindenki azzal, hogy fokozatosan kell az életmódváltást végrehajtani, hosszú távra tervezve. Ebben nagy segítségünkre lehet, hogy ma már vannak olyan ételkiszállító cégek, amelyek ezeket a szempontokat szem előtt tartják. Kiszámolják a számunkra szükséges étel mennyiségét is, hiszen nem ugyanannyit tápanyagra van szüksége egy kilencven kilós testépítőnek, és egy kilencven kilós iridai alkalmazottnak. Ha pedig valaki nem szereti például a gombát, ezt a rendszer számon tartja, és helyettesítik más alapanyaggal. És akár rugalmasan, előző este is módosítható a megrendelés.

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

"Több mint TestŐr – élet, szépség, egészség Vámos Erikával!

Egyre többen próbálnak meg egészségesen élni, ez azonban nem is olyan egyszerű, hiszen számtalan egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszer létezik, amelyek útvesztőjében nehéz megtalálni a számunkra legideálisabbat. Ebben segít a Több mint TestŐr hétről hétre, ahol nem csak Vámos Erika, hanem egy-egy ismert ember is kipróbálja a legújabb, legmegleglepőbb, és leghatásosabb módszereket!

Új sztárok, új titkok és módszerek! Ez a Több mint TestŐr a TV2-n, a FEM3-on és a SuperTV2- műsorán!