május 7.
Gizella
TÖBB MINT TESTŐR
A folyadék létszükséglet!
Azt mindenki tudja, hogy a folyadékfogyasztás elengedhetetlen az egészségünk érdekében, a napi ajánlott mennyiség felnőtteknek 2-2,5 liter. A hidratáció biztosításánál fontos a folyadékbevitel változatossága. A dehidratáltság csökkenti a szellemi és fizikai teljesítőképességet, károsodik a szervezet hő szabályozó képességét, szív- és érrendszeri funkcióit, a koncentrálóképesség csökkenéséhez, gyengeséghez, fáradtsághoz, fejfájáshoz, ingerlékenységhez, álmossághoz vezethet.
Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!
Több mint TestŐr – élet, szépség, egészség Vámos Erikával és Kulcsár Edinával!
Egyre többen próbálnak meg egészségesen élni, ez azonban nem is olyan egyszerű, hiszen számtalan egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszer létezik, amelyek útvesztőjében nehéz megtalálni a számunkra legideálisabbat. Ebben segít a Több mint TestŐr hétről hétre, ahol Kulcsár Edina és Vámos Erika kipróbálja a legújabb, legmeglepőbb és leghatásosabb módszereket!
Új műsorvezető, új titkok és módszerek! Ez a Több mint TestŐr, hetente nyolcszor a TV2-n, a FEM3-on és a SuperTV2- műsorán!
Korhatár: 12 év
2016. június 5. 11:15
KÖZÖSSÉG
Facebook
Twitter
YouTube
Instagram