Nagyon fontos, hogy nem csak túlsúllyal rendelkezők szenvedhetnek ebben a betegségben, hanem normál testsúlyú emberek is. A máj zsírosodásának a megszüntetésében a leghatékonyabb módszer az életmódváltás. Ma már több olyan készítmény segíti az életmódváltókat, amely teljes értékű tápanyagokat tartalmaz, nagyon fontos, hogy ezeknek készítményeknek alacsony legyen a kalóriatartalma, a szénhidráttartalma, és tartalmazzák azokat a fehérjéket, amik a máj működéséhez, illetve az anyagcsere folyamatokhoz szükségesek, és legyen bennük megfelelő mennyiségű telítetlen zsírsav. Ha pedig valaki azt szeretné megtudni, hogy neki van-e zsírmája, érdemes a zsírmáj - index kalkulátor segítségével kiszámolni az értékeket!

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Több mint TestŐr – élet, szépség, egészség Vámos Erikával és Kulcsár Edinával!

Egyre többen próbálnak meg egészségesen élni, ez azonban nem is olyan egyszerű, hiszen számtalan egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszer létezik, amelyek útvesztőjében nehéz megtalálni a számunkra legideálisabbat. Ebben segít a Több mint TestŐr hétről hétre, ahol Kulcsár Edina és Vámos Erika kipróbálja a legújabb, legmeglepőbb és leghatásosabb módszereket!
Új műsorvezető, új titkok és módszerek! Ez a Több mint TestŐr, hetente nyolcszor a TV2-n, a FEM3-on és a SuperTV2- műsorán!