A fogyás pedig nem csak a szép külső miatt fontos, hanem azért is, hogy megőrizzük egészségünket! Sokan választják az alacsony kalóriatartalmú diétát, de jó néhányan fel is adják, mert nincs rá energiájuk, idejük, hogy állandóan a kalóriákat számolgassák, és megfőzzék a diétába illeszthető ételeket. Ezt lehet egy – két praktikával megkönnyíteni, például, hogy kiváltunk egy-két főétkezést egy shake-kel, egy lapkenyérrel vagy müzliszelettel. Csilla az elmúlt másfél hónapban már megtanulta, hogy hogyan figyeljen oda az étkezésére, és fogyott is jó néhány kilót, úgy hogy nem éheztette magát, hiszen semmilyen diéta alatt nem praktikus kiéheztetni a szervezetünket, hogy a jojóhatást elkerüljük!

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.