Emellett a megfelelő táplálkozás és a vitaminpótlás is nagyon fontos, mivel ezzel segíthetünk a fogak tartószövetének állapotán is. A nyár különösen kedvez a fogsorunknak, mivel ilyenkor sokkal több a friss zöldség és gyümölcs. Mivel a rágás már önmagában is tisztító hatású, így nagy probléma, hogy napjainkra már szinte teljesen elfelejtettünk rágni: ételeink legtöbbször túl puhára vannak sütve, főzve. Rágózzunk sokat, mivel az segít a szuvasodás megelőzésében!

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.