Készítsünk tavaszi csirkecsíkokat, melyet friss zöldségekkel, zöldborsóval és magas A-vitamin tartalmú répával tálalunk. Ha szeretnénk még egészségesebbé tenni ezeket a fenséges falatokat, akkor csináljunk tempurát, ami nem más, mint egy a palacsintatésztához hasonló bunda. A csirkemellhez készíthetünk csökkentett szénhidráttartalmú tésztát, amiben kevés a kalória, így valóban nagyon egészséges és könnyű étel és az update életmódrendszerbe is beilleszthető.

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.