Próbálunk odafigyelni a bőrünkre: kozmetikushoz járunk, különböző arckrémeket használunk. A kutatók már régóta vizsgálják, hogy miért öregszik a bőrünk, elméleteket gyártanak és megoldásokat keresnek. Az egyik legújabb és legeredményesebbnek tűnő felfedezés az antioxidánsok és a szabadgyökök elmélete. A sejtjeinken energia kell a fennmaradáshoz és az energia felhasználással szabadgyökök szabadulnak fel, amik nem tesznek jót a bőrnek. A legjobb öregedés gátló hatást a szőlő maggal tudjuk elérni, aminek antioxidáns hatása is van. Tudnunk kell, hogy az öregedést az étkezésünkkel is tudjuk befolyásolni: nem szabad túl ennünk magunkat! Ha ezt betartjuk, akkor a sejtjeink energia felhasználását optimalizáljuk, és így kevesebb szabadgyök termelődik. A tavasz beköszöntével együnk minél több zöld, piros és kék zöldségeket, mert rengeteg antioxidánst tartalmaznak.

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.