Hiszen a gomba spórák a cipőnkben találhatóak meg, és ott szaporodnak, így ha nem fertőtlenítjük ki megfelelően, akkor hamar visszatérhet a lábunkra a fertőzés, hiába kezeltük. Ám az egészséges életmóddal és az egészséges cipőviseléssel megelőzhető a lábgomba! Lehetőleg olyan cipőt válasszunk, ami bőrtalppal, bőr felsővel rendelkezik, hogy a lábunk megfelelően tudjon szellőzni. A cipőkben meleg, sötét és pára is van, így tökéletes hely lehet a gombáknak. Ha dezodoráljuk a cipőnket, hamar kiirthatjuk a különböző baktériumokat, így a láb- és cipőszagot is száműzhetjük kedvenc lábbelinkből, nem csak a gombákat. A kórokozókat akár egy úgy nevezett germicid lámpával (UVC fénnyel) is könnyen eltávolíthatjuk cipőnkből, hiszen csak be kell tenni, mint egy sámfát, és 15-45 perc alatt fertőtleníti, kiszárítja és dezodorálja cipőnket.

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.