A rendszeres testmozgás, az alvás és bizonyos flavonoidok alkalmazásával például csökkenthetjük annak a valószínűségét, hogy időskori elmeproblémában szenvedjünk. Arra is oda kell figyelni, hogy kialakulhatnak bevett rossz szokások, ilyen például az izolált fruktóz fogyasztása. Azokat az élelmiszereket, amelyek izolált fruktózt tartalmaznak, kerülni kell!
 

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.