Fontos lenne, hogy ne csak akkor forduljunk orvoshoz, amikor már kialakult valamilyen probléma, hanem a megelőzésre fordítsunk nagyobb figyelmet. A transzzsírok és a telített zsírsavak elkerülésével például sokat tehetünk a szív és érrendszeri megbetegedések megelőzéséért. A chipsek, mélyfagyasztott élelmiszerek például tartalmaznak transzzsírokat, lehetőség szerint kerülni kell őket. A mogyoró, az avokádó és a gyógygombák viszont segíthetnek a megelőzésben.

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.