De ilyenkor a legnehezebb, hiszen terheltebb az immunrendszerünk, mindenki ideges, rohan, hideg van. Ebben az időszakban Zsédának is különösképpen oda kell figyelnie az egészségére, hiszen nagyon sok koncertje van, ahol sok emberrel találkozik, és a kisfia is hazahozza az iskolából a betegségeket. Ő mindennap szed C vitamint. De ebben az időszakban szükség van egyéb vitaminokra is, hiszen gyümölcsből és zöldségből lehetetlen annyit enni, hogy pótolják vitamin szükségletünket. Ezért kell ebben az időszakban multivitamin készítményt szedni, amivel az A, D, E, K, C, és B vitaminokat vihetjük be a szervezetbe. A téli időszakban a felfázást nőknél tőzegáfonya készítményekkel, férfiaknál szabalpálma kivonatot tartalmazó készítményekkel enyhíthetjük. A vizsgaidőszakban pedig jól jön egy kis ginko biloba mindenkinek!

Nézd meg a Több mint TestŐr videóját!

Vámos Erika gerincprobléma miatt, kilenc hónap kényszerpihenő után tért vissza a TV2 képernyőjére. Hosszú hónapokig tartott, míg kiderült, mi okozza a fájdalmát. Orvosról-orvosra járt, míg diagnosztizálták: csigolyagyulladása van. Ez a tortúra hívta életre a Több mint TestŐrt, amely segít eligazodni az egészségmegőrző, megelőző és gyógyító módszerek útvesztőjében.